子供が嫌いな野菜ランキングはコレ！克服方法は？

子供が嫌いな野菜？

あります～！

これ、親も子供もお互いに辛いですね。
食べさせたい！と食べたくない！の戦いです。

私も未だに嫌いな野菜があるのですが、
それをなるべく気付かれないように…と言うより
「お母さんも頑張って食べてるんだから、あなたも食べなさい！」って、
こんな感じで戦ってますね　┐( -“-)┌ﾔﾚﾔﾚ…

Original update by by Michael Bentley

でも、いつも戦ってばかりもいられません！
良い機会なので、野菜の事を勉強しながら
克服法を調べてみましたよm9(ﾟдﾟ)っ ｿﾚﾀﾞｯ!!
 

子供が嫌いな野菜ランキングはコレ！

まずは気になるランキングから…

やっぱりこれだよねって野菜、ありますよ。

そう、これこれ！
 

 

 

 

 
こんな嫌われモノの野菜たち、
どうやって克服すればよいのでしょうか？

ママも子供も少しでも気持ちがラクになるように、
ちょっとした工夫をご紹介しますね。

嫌いな野菜克服法はコレ！

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まず知っておかなくてはいけない事は、

「この野菜の何がイヤなのか？」

それによって、こちらの作戦も変わってきますから。
原因を突き止める事から始めましょう。

 

例えば…

見た目がダメなら刻んだり、すりおろしたりで見えなくしちゃう！

これは出来るモノと出来ないモノがあるかもしれませんが、
良く使われる手ですね。

発見しただけで「ダメ～っ」という場合、
まずはここからスタートでしょうか。

 

うまく乗り越えられたら、
「大丈夫だったね！」

とほめてあげましょう。

においや味がダメなら、できるだけ小さくしたり、
ケチャップやカレーなどの好きな味のモノにしちゃう！

大好きなカレーライスでも
大きなニンジンが入っているとテンションが下がってしまうので、
これだけは小さく切っていました。

この作戦はクリームシチューでも同じでしたね。

あの手この手で頑張ってみましょう(｀･ω･´)ﾉ ｵｰｯ!!

 

また、好きな食感や、調理方法を見つけましょう！

生だったら、温野菜だったらというように、
食べやすい方法から攻めてみるという作戦。

同じ野菜でも、切り方や加熱方法で味、食感が変わりますよね。

 
好みで固め、やわらかめもあるかもしれないし、
いろいろ試してみて

「おいしい！」

が見つけられたら嬉しくなっちゃいます。

 

アク抜きや、水にさらすだけでも違ってくる野菜もありますね。

ちなみにですが…
大人になってもネギ、ピーマン嫌いの私でしたが、
白髪ねぎのように細―く切ったネギは
なぜか美味しくて、もしゃもしゃ食べられるんです。

ピーマンも輪切り（横に）に切るのではなく、
チンジャオロースのように縦に切ったモノは平気なんです。

それから、ウチの子供はピーマンの肉詰めが大好きで、
あの苦味がお肉と合うのか、パクパク食べています。

わが家では、大量のピーマン消費の定番なのです！

試行錯誤しながら地道な努力をしなくてはいけませんが、
嫌いなモノが増えないように、楽しく食事が出来るようにするには
どのようにしたらよいでしょうか？

こちらも調べてみましたよ。

野菜が嫌いにならないためには？

克服法としても言える事ですが、以下の3点を挙げてみました。

 

 

 

まとめ

大家族でも少人数でも、家族で楽しく食卓を囲む事は大事です。

食事の途中で怒られたりしたら、
美味しいごはんの味も分からなくなってしまいますもの。

忙しい毎日の中でも、食事の時間は気持ち良く過ごしたいですね。
そんな心がけも大切かなぁ、と思います。

Original update by : chimothy27

誰かが

「今日のコレおいしい！食べてごらん！」

って言うと、つられて

「どれどれ…」

と手を出すのがウチの家族です。

大人も子供も好き嫌いが多くて大変ですが、
何とかして美味しくたくさん消費したいと日々頑張っています。

子供の野菜嫌い克服の為に、これからもお互いに頑張りましょう！

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