赤ちゃんの外出はいつから?時間はどれくらい?

たまには外の空気を吸ってリフレッシュしなきゃ!

 

でも、新生児は外に出ても大丈夫なのかな?

 

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長い妊娠生活が終わって、赤ちゃんのいる
新しい生活には慣れましたか?

 

赤ちゃんのお世話が忙しくて家に籠りがちですが、
たまにはお散歩などで外の空気を吸った方が良いなぁ
思っているお母さんも多いはず!

 

私は妊娠中に「切迫早産」と診断されたので、
妊娠中もあまり外に出ることができずに
ずーっとモヤモヤしていました・・・(´-ω-`;)ゞ

 

ですが、出産した今!
赤ちゃんのために外に出る時間が徐々に必要になってきます。

 

季節や時間帯いつ頃から赤ちゃんは外に出ても
大丈夫なのか気になりますよね?
今回はそのことについてまとめてみました!

 

赤ちゃんとお散歩はいつからOK?時間はどのくらい?

赤ちゃんが産まれてから1か月前後にある「1ヶ月検診」までは
あまり赤ちゃんを連れてのお出かけは控えた方が良いと言われています。

 

新生児は抵抗力が弱く、感染をおこしやすいので
生後3週間くらいまでは外気に触れないようにしなければいけません。

 

それ以降は窓を開けるなどをして外の空気に触れさせる
程度から少しずつ慣らしていきます。

 

出産を終えたお母さんも1ヶ月検診の頃までは
身体を十分に休ませましょう

 

首が据わるまでの外出は15分前後にして、
肌も弱いので直射日光は避けるようにしてあげて下さい。

 

首が座りだしたら徐々に外出に出るようにして、
1時間程を目安にお散歩をしてみる事をおすすめします♪

 

生後5ヶ月を超えてくると赤ちゃんもかなりしっかりとしてくるので、
2時間ぐらいを目安にお散歩に出かけてもいいと思います!
(私も先生に聞いて、それぐらい散歩していました♪)

 

また、お散歩をさせるときはできるだけ同じ時間帯に、
1日1~2回程度お散歩すると良いでしょう。

 

赤ちゃんは外に出ることが刺激になって疲れてしまうので、
最初から張り切りすぎないように注意して下さいね(><

 

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Original update by :すしぱく

 

 

人の多い児童館などにはいつから連れていける?

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児童館では季節関係なく同じくらいの月齢の赤ちゃんや
そのお母さんと交流することができます。

 

何か月からが対象か決められている児童館もあるので、
各自で確認してみてください。

 

低月齢から利用できるところもあるので、中には
2か月の赤ちゃんもいますし、歩き始めるようになってから
児童館デビューをする子もいます。

 

ですが、だいたいは首がすわってくる3~4か月あたりから
児童館を利用することが多いようです。

 

・・・ちなみに、うちの子(7か月)はまだ利用したことが
ありません^^;
児童館で知り合ったママ友と情報交換もできるので、
お母さんにとっても良い気分転換になるようです。
そろそろ行ってみようかなぁ(´・ω・`*)

 

赤ちゃんとの外出時の持ち物は?

まず、赤ちゃんはまだトイレが使えないので
オムツとおしりふきは必須です。

 

使用済みオムツを入れるゴミ袋も持っていると便利ですよ!
そして、トラブルに備えて母子手帳も必ず持っていきましょう。

 

粉ミルクを飲んでいる赤ちゃんは哺乳瓶などの一式が
いりますし、汚れてしまった時のための替えの着替えや
ガーゼもあると便利です。

 

それらは「マザーズバッグ」に入れておくと赤ちゃんを
抱っこしながら物を取り出しやすいですし、
どこにしまってあるのか分かりやすいので焦らずに済みますd(^^*)

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Original update by :SplitShire

 

 

赤ちゃんとの外出、暑い時期と寒い時期、それぞれの注意点

夏のあつーい時期は赤ちゃんもお母さんも
熱中症に気を付けましょう!

 

お母さんの水分が不足していると母乳の出が悪くなり
赤ちゃんに授乳をすることができなくなってしまいます。
妊娠前より意識して水分補給をしましょう!

 

お腹を壊さないように、常温の水ノンカフェインのお茶がおすすめです。

 

外出先から帰った時には赤ちゃんにも水分補給を忘れずに!
お腹がすいてない様子でも湯冷ましをあげましょう。

 

そして、冬はとっても寒いので赤ちゃんに
たくさん着せてあげましょう・・・というのは
完全に間違っているので注意してくださいねヾ(。 ̄□ ̄)ツ!

 

赤ちゃんの体温は大人よりも高いので、着せすぎると
逆に暑くなってしまうのです!

 

帽子や靴下などの小物を使うのは大切なことですが、
寒いからって赤ちゃんをモコモコに着せないようにしましょうね。

 

帰宅時の赤ちゃん水分補給は、寒い時期でもちゃんと
させてあげましょう。

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Original update by :bohed

 

 

まとめ

いかがでしたか?
今回は赤ちゃんとの外出についてお話しましたL(´▽`L )♪

 

子育てて疲れてくると部屋にこもりがちになったりします。
一人でいるとあれやこれやと悩みだして負のスパイラルに・・・

 

ダメですよーー!!
ママはなんにも悪くない!

 

気分転換に外出しましょう♪
ママにもお子様にもいいことづくしです?

 

お母さんの体調にも気を使いながら
上手に赤ちゃんとのお出かけを楽しんでくださいね♪

 

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