新生児の母乳の量は足りている?ミルクを足す判断基準は?

退院して数日。

 

1日に何度も授乳をしていると不安が・・・

 

母乳の量は足りてるのかな・・・?

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母乳ってミルクのように、
どのくらい飲んでいるのか分からない・・・。

 

オッパイがおでこに飲んだ量が出ればいいのに!!!

 

新生児に必要な母乳の量や回数、
1回の授乳にかける時間について紹介します。

 

ミルクを足すかどうかの判断基準についてもまとめました。

 

新生児に必要な母乳の量と授乳回数は?

 

母乳がよく出る飲み物は?すぐに欲しがるのは足りていない?

Original update by:写真AC by

 

生まれて初めての授乳。

病院では3時間おき
授乳をするように言われます。

教えてもらえるのはそれだけ、
という病院も少なくないでしょう。

 

そして、自宅に帰って疑問に思うのが・・・

「授乳回数って絶対に8回?」

「どのくらい飲んでるの?」

 

新生児の授乳
1回の授乳の量:80〜120cc

回数:1日8回〜12回
が目安と言われています。

 

しかし、
体の大きさ、よく寝る子、
すぐお腹がすいちゃう子、
様々ですよね。

そして、
授乳にかかる時間も、
赤ちゃんによってバラバラ(-_-;)

 

「欲しがるだけあげてください」

と言われても
これはもっと解らない・・・

ほんとに欲しがるだけあげていいの?!

 

どのくらいの時間、オッパイを与えればいいのか、
次で見てみましょう。

 

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一回にかかる授乳時間の目安は?

授乳の回数が分かったところで、次なる疑問が・・・
「どのくらいの時間、授乳すればいいの?」

 

一回にかかる授乳時間の目安は

片方を15分。

つまり合計で30分ですね。

両方吸わせるようにしましょう。

 

とは言っても、
赤ちゃんによってオッパイ事情は様々です。

何回も欲しがる

赤ちゃんの内臓はまだまだ未発達です。

一気にたくさん飲めないので、
ちょこちょこ欲しがる場合があります。

また、母乳は消化が良いので、
ミルクに比べて腹持ちが良くありません。

  • おむつはきれい
  • 暑くない&寒くない
  • ダッコもしている

それでも泣いた場合は、オッパイをあげても大丈夫ですよ♪

 

「もういらない!」と途中でやめてしまう

飲みながら寝てしまって途中で終わってしまう!

そんな時は、無理に飲ませなくても大丈夫です。

オッパイを吸うにも体力がいるので、
途中で力尽きてしまうんですよね・・・(;’∀’)

わが子もそうでした。

助産師さんのアドバイスは
「何をしても起きない時は、回数を増やして授乳量を調整しましょう」
ということでした。

 

注意点としては、
次の授乳の時に、反対のおっぱいから吸わせることです。

体重が順調に増えているのであれば、
たまには飲まなくても問題ありませんよ。

1日に平均30gずつ増えていれば大丈夫です。

大人もあまり食べられない時がありますよね!

 

よく寝ていて3時間おきに起きないある程度は問題ありません。

しかし、夜間6時間おきなどという場合で
極端に回数が少ない場合(1日5回以下)は、
体重増加などを気にするようにしましょう。
赤ちゃんが良い子でよく寝る
一人でご機嫌にしている
あまり泣かない
という場合があります。

また、1回に飲める量が多く、
回数が少ないという場合もあります。

1日の授乳量を意識するのも1つの方法です。

 

 

どのくらい飲んだのか分からない母乳。

授乳に慣れてくると、
飲まれている感覚でだいたいわかるようになってきますが、
新生児のうちはママ自身も慣れていないので難しい(-_-;)

 

はかったほうが良いのでしょうか?

 

母乳の量ははかったほうがいいの?

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Original update by::ぱくたそ

 

 

Q:母乳をはかったほうがいいのか?

A:毎日はかる必要はない

 

そもそも、母乳の量はどうやってはかるのか?

病院で実施しているところもありますが、
母乳を飲ませた前後に体重をはかって、
その差が飲んだ母乳の量となります。

 

寝かせてはかる赤ちゃん用のスケールがあります。

買う方は少ないと思いますが、
レンタルを検討する方はいらっしゃるでしょう。

おうちでも準備をしてママが安心できるのであれば、
レンタルをおすすめします。

 

逆に、
母乳の量をはかることで不安を感じてしまう場合は、
時々、はかる程度で良いでしょう。

私はこちらのタイプでした(;´・ω・)

 

病院で授乳の前後にはかっていたのですが、
自分だけ量が極端に少なく、
母乳ノイローゼのようになってしまいました。
Σ(゚д゚lll)

 

1週間に1回体重をはかって、
体重が1日平均30g増えていればOKです!
 

私は、
「母乳が足りないとミルクを足してね!」
と病院で言われました。

病院にいる間は助産師さんのアドバイス通りに
ミルクを飲ませていました。

しかし、
自宅育児が始まると、
いつどのタイミングでどのくらいミルクを足せばよいのか、
悩みました・・・

 

ミルクを足す判断基準はどんなものなのでしょうか?

 

ミルクを足すかどうかの判断基準は?

ミルクを足すのはどんな時に検討するか?

それは、ママが母乳不足だと感じた時ですよね。

しかし、実は母乳不足ではありません!!!

ママが勝手に、
不足していると思い込んでいるだけ
なのです。

 

真実はコレ!

母乳が足りているかどうかの判断は
オシッコが6~8回出ているかどうか
です。

 

3ヵ月頃までの赤ちゃんは、
満腹中枢が未発達です。

眠たくなるか、
スタミナが切れて疲れるまで、
オッパイを飲むようにプログラムされています。

30分以上オッパイをくわえていても、
決して母乳不足ではありません!

 

逆にすぐ眠ってしまう赤ちゃんは、
頻回にオッパイを欲しがります。

頻回に欲しがるからと言って、
母乳不足とういうこともありませんよ!

うちの息子は本当に頻回授乳でしたが、
立派に太りました(笑)

 

 

おっぱいの最中や、
飲み終わったらすぐにウンチをするのは、
たくさん飲めている証拠!

飲み終わった後に、
唸ったりしているのは、
胃袋の限界まで頑張って飲んだ証拠!

おっぱいを飲んだ後に、
しゃっくりをするのも、
たらふく飲んだ証拠!

 

 

ただし、自分のスタイルに沿って
完母・混合・ミルクと選べる選択肢がある。

赤ちゃんは泣き止まない・・・

でも、今日はどうしても眠い!!

そんな日はミルクをあげてみてもかまわないと思います。

 

母乳の量が足りてないと専門家に言われた

出るように努力

でも足りない

そんな時は、ミルク足してみよっかな。。。
で、良いんです!

 

赤ちゃんのために、
がんばって母乳を出そうとしている行為が
ストレスになり、
母乳がでにくくなっている場合もあります。

少しリラックスして考えてみましょう。

 

ちなみに私は、
必死すぎてノイローゼ気味でした(涙)

今なら、
少しくらい力を抜いても良かったんじゃないか
と思うんですけどね(;´・ω・)

 

まとめ

実は、自分は母乳不足じゃなかった!

というママもいらっしゃったのではないでしょうか?

 

母乳不足と感じているのは、実はママだけ。

赤ちゃんのオシッコが6回以上出ていて、
機嫌よくしている時間があるのであれば、大丈夫です。

 

赤ちゃんが少しずつしか飲めないだけ!

体重が増えていれば元気な証拠♪

ただ、どうしても、
母乳で頑張りたいママは踏ん張りどころです。

夜間授乳
頻回授乳をこころがけましょう。

 

ただし、
母乳の量が多い=良いママ
というわけではありません。

ママが笑顔でいられるように、
ミルクも上手に活用しながら、
赤ちゃんと過ごしましょう。

新生児の期間はすぐに終わってしまいます。

 

私はすでに懐かしい・・・
(  ̄ - ̄) 遠い目・・・

1日1日を、ゆったりと過ごせますように♪

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