赤ちゃんの寝返り練習時期はいつ?練習方法は?

完全に首がすわった!次は寝返りだー!

 

でも、いつ頃寝返りするようになるんだろう・・・
何かしてあげた方が良いのかな?

 

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赤ちゃんは日々成長するので見ていて全然飽きないですよね(*´∀`)

 

首もすわって、布団の上で反りかえるような仕草をする子も
ちらほらいるのではないでしょうか。

 

そろそろ寝返りかなぁと思っていても、いつ頃から
寝返りするものなのかぼんやりとしか知らないお母さんも多いと思います!

 

そんな寝返り時期についてまとめてみました!

 

赤ちゃんの寝返りって何ヶ月くらいからするものなの?

赤ちゃんが寝返りをするのは4ヶ月前後だと言われています。
早い子でも3ヶ月、個人差もあるので9ヶ月で寝返りをする子もいるようです。

 

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Original update by :すしぱく

 

 

私の子どもは首がすわった3ヶ月頃から身体を反らすようになり、
自力で寝返りできるようになったのは4ヶ月半ばでした。

 

枕元に置いたおもちゃや、自分の近くにいる大人のことが気になるようで
目で追いかけながら寝返りもしようと頑張っていました。

 

いつも同じ方向を向いて身体を反らしていましたが、
実際に寝返りをしたのはその逆の方向

 

私の子どもはまだなのですが、両方向への寝返りや
「寝返り返り」をする時期は早くてもその1ヶ月先。

 

それらよりも先にずりばいやお座りをした!という
赤ちゃんもいるくらいなので、遅いからって心配することは
ありませんね(^ω^)

 

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寝返りの練習はすべき?練習方法は?

寝返りは練習させてあげるとすぐにしてくれるようになるそうです。

 

練習しなくてもいずれはできるのですが、もし練習させるなら
赤ちゃんの機嫌がいいときにしてあげましょう。

 

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Original update by : PublicDomainPictures

 

やり方は、赤ちゃんの機嫌が良いときに片足
寝返りしたい方向にもっていきます。

 

そのとき頭が重そうなら、手を添えて寝返りの手伝いをしてあげます。
このような寝返り練習をするときは、一方向ではなくなるべく
左右交互に練習させてあげると良いでしょう。

 

できることが増えてお母さんも嬉しいと思います。

 

しかし、それと同時に注意しなければならないこと
もちろんあるんです(゚Д゚)

 

 

 

赤ちゃんの寝返り時期に注意すべき点

寝返りを始めたからといってすぐに自分で戻れるとは限りません

 

1人で遊ばせてやることも赤ちゃんの成長に関わる大切なことです。

 

危ないからって寝返りをうてない状態にしておくのは
絶対良くないのでお母さんや周りの大人が注意して
様子を見ていなければなりません(´∀`;)

 

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Original update by :niekverlaan

 

 

まず、赤ちゃんは布団か柵が付いたベッドに寝かせましょう。

 

寝返りをしだすとベッドから落下する可能性もありますし、
寝返りをしたときに赤ちゃんの口がふさがらないように
柔らかすぎるマットレスは避けた方が良いです。

 

そして、赤ちゃんの周りにはなるべく物(特に小さいもの)
置かないようにしましょう。
この頃になるとなんでも口に入れてしまうので注意が必要です。

 

まとめ

いかがでしたか?

 

今回は赤ちゃんの寝返りについてお話ししました!
私も調べていて初めて知ったことがたくさんありました。

 

練習や日々のスキンシップは大切ですが
赤ちゃんの成長はその子その子によって違うので
なかなか寝返りを完全にできるようにならなくても
あまり気にしすぎないことも大切なんだなぁと思いました(*`ω´*)

 

皆さんも子育て頑張りましょう!

 

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